Gairahkan Hubungan dengan Pasangan Lewat Langkah Ini

Kabarnusa.com – Tahukah Anda, makanan yang dikonsumsi sangat mempengaruhi gairah libido dengan pasangan. Sebelum terlambat, ada baiknya memperhatikan faktor-faktor yang bisa kian menghangatkan hubungan Anda dengan pasangan.

Kebutuhan seks yang tinggi yang hanya berdasar keinginan nafsu saja. Justru akan mengganggu hubungan intim dengan pasangan.

Alangkah indahnya, kebutuhan libido harus dibarengi dengan stamina yang sehat. Sehingga, menjadikan pasangan Anda lebih terasa dekat.

Dikutip dari berbagai sumber, selain olahraga, pola makan yang sehat dan seimbang akan memicu aliran peredaran darah  ke organ intim menjadi lancar dan rasa kedekatan bersama pasangan kian hangat.

Yang tak kalah pentingnya konsumsi hidangan seimbang. Dengan pola makan tersebut, menjadi kunci penurunan berat badan.

Itu bisa dilakukan dengan setiap kali makan, coba konsumsi 40 persen protein, 35 persen karbohidrat, dan 25 persen lemak. Diet yang seimbang bisa menghilangkan berat berlebih, dan menambah stamina.

Konsumsi makanan yang berlebihan, harus dihindari.  Konsumsi lima atau lebih makanan kecil setiap hari dibanding mengonsumsi makanan jumlah besar tiga kali sehari.

Dengan cara itu bisa membantu metabolisme pengaturan berat badan. Tak hanya itu, juga bisa mempertahankan energi saat bermesraan dengan pasangan Anda.

Penting juga untuk memakan yang mengandung protein. Ini penting untuk  mengatur energi, mendukung sistem imunitas, hormon, dan  enzim dalam tubuh. Salah satu bahan makanan kaya protein adalah daging, ayam, dan ikan. 

Satu hal yang penting, kurangi makanan dengan kandungan gula dan lemak. Memang makanan seperti  French fries, cheeseburger, dan lainnya terasa nikmat, tapi itu akan mengaruhi tubuh Anda menjadi tidak sehat.

Demikianlah, cara yang mungkin bisa dicoba untuk variasi kemesraan pasangan Anda. Tidak ada salahnya menyajikan hidangan di kamar tidur. Ini merupakan bagian kecil dari foreplay. Misalnya, hidangan buah-buahan. Tunggu apa lagi.. (gek)