KabarNusa.com –
Siapa tak pernah makan instan? hampir pasti setiap orang akrab dengan
makanan serca cepat itu. Namun tanpa disadari, makanan yang terlihat
enak dan praktis itu menyimpan ancaman bahaya gemuk berlebih atau
obesitas hingga melemahnya sistem jaringan tubuh.
Jika tidak segera dikendalikan, mengkonsumsi makanan instan secara berlebihan, berpeluang besar mengalami obesitas
Menurut
dokter Spesialis Gizi RSUP Sanglah, dr. I Wayan Weta,Ms.,Sp.GK,
komposisi zat gizi yang terkandung dalam makanan instan, cenederung
tidak berimbang.
“Kandungan yang paling dominan dalam makanan instan adalah lemak dan energi,” katanya kepada wartawan belum lama ini.
Jumlah
lemak yang terkandung dalam makanan instan biasanya sangat banyak. Hal
itu menyulitkan tubuh untuk mengurainya, sehingga berakibat menjadi
penimbunan lemak atau obesitas.
Weta
menjelaskan, merusaknya sistem tubuh akibat bahan kimia yang terkandung
dalam makanan instan, dampaknya mulai terasa dalam jangka waktu yang
lama.
Jadi, dampaknya tidak bisa langsung namun jangka panjang akan membahayakan jaringan sistem tubuh. (gek)
