23 Tahun Paradise Indonesia: Ribuan Peserta Ikuti Jalan Sehat ‘23Jalan’ di Enam Kota
19 Oktober 2025,
11:35
WIB
Denpasar – PT Prodia Widyahusada Tbk (Prodia) sukses menutup rangkaian kegiatan edukasi kesehatan tahunan, Prodia Healthy & Fun with Community (PHFC) 2025, di Denpasar, Bali.
Sebagai kota terakhir dari 10 kota yang disambangi, kegiatan ini mengajak komunitas Bali Runners Official (BRO) dan masyarakat untuk merayakan gaya hidup aktif sambil memperkuat kesadaran akan pentingnya pemeriksaan kesehatan dini sebagai budaya hidup preventif.
Melalui acara 5K Fun Run, Prodia menekankan, menjaga kesehatan bukan hanya tentang intensitas fisik, tetapi tentang pemahaman mendalam terhadap kondisi tubuh sendiri.
Peserta di Denpasar tidak hanya berolahraga, tetapi juga mendapat fasilitas pemeriksaan kesehatan gratis, termasuk tes gula darah, fungsi hati, dan kolesterol.
Hal ini sejalan dengan pesan utama: pemeriksaan rutin adalah kunci untuk memahami risiko tersembunyi, seperti penyakit metabolik atau jantung, yang sering kali tidak menunjukkan gejala awal.
Edukasi Kesehatan: Bedakan Sport dan Exercise untuk Latihan Aman
Sesi edukasi kesehatan dalam PHFC juga menyoroti perbedaan krusial antara sport (olahraga kompetitif) dan exercise (latihan fisik). Sport berfokus pada performa, sementara exercise mengutamakan konsistensi, pemanasan yang tepat, dan kesadaran tubuh.
Tanpa fondasi exercise yang memadai, aktivitas fisik intens (sport) justru berisiko tinggi menyebabkan cedera, gangguan jantung, atau kelelahan otot yang parah.
Reskia Dwi Lestari, Marketing Communications Manager Prodia, menyampaikan,perjalanan PHFC tahun ini menunjukkan, kesehatan adalah sebuah perjalanan berkelanjutan.
“Kami ingin menegaskan bahwa kesehatan bukan tujuan akhir, melainkan perjalanan yang dimulai dari langkah sederhana: bergerak bersama, selektif memilih makanan, mengelola stres, dan rutin melakukan check-up,” tandasnya.
Komitmen Prodia melalui kegiatan ini menegaskan peran mereka sebagai mitra kesehatan yang konsisten mengedukasi publik untuk menjadikan aktivitas fisik dan pemeriksaan berkala sebagai bagian esensial dari rutinitas hidup sehat. ***
