Cawabup Tabanan Made Dirga ikuti Pujawali di Pura Dalem Pangkung Tibah
5 Oktober 2024,
18:02
WIB
Solo – Dosen Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta sekaligus Kepala ICU RSUD dr. Moewardi Surakarta, dr. Arifin, Sp.PD, KIC FINASIM mengungkapkan manfaat puasa bagi manusia mulai bisa memperbaiki kesehatan jantung hingga mencegah kemungkinan kanker.
dr. Arifin menyampaikan materi tentang puasa dan kesehatan saat menjadi narasumber dalam acara Wedangan Ikatan Keluarga Alumni atau IKA UNS seri ke-104 pada Rabu 15 April lalu.
“Manfaat berpuasa yakni memperbaiki kesehatan jantung, mengatur aktivitas otak, mengurangi berat badan, mencegah kemungkinan kanker, menghindari terkena diabetes, sebagai anti aging, mengurangi inflamasi, resistensi insulin, dan menambah produktivitas,” terang dr. Arifin dikutip dari laman uns.ac.id.
MUI Tegaskan Vaksin Tidak Batalkan Puasa, Moeldoko Yakin Percepatan Vaksinasi Tercapai
Lebih lanjut, dia memaparkan, berpuasa untuk mengistirahatkan saluran pencernaan supaya kembali maksimal kerjanya. Berpuasa bisa juga mengistirahatkan tubuh supaya pankreas tidak terlalu keras bekerja mengeluarkan insulin.
Ketika makan akan terjadi proses metabolisme. Insulin berperan penting dalam proses metabolisme. Kalau makannya berlebih, maka insulin akan dipacu terus.
“Jika ini terjadi akan menyebabkan kelelahan dan berujung menyebabkan penyakit,” jelas Arifin lagi.
Pemerintah Tetapkan Awal Puasa 3 April, Tidak Ada yang Melihat Hilal
